Den tysta krisen handlar inte om produktivitet – utan om energi

Energigapet – Så bygger vi hållbar energi på jobbet

Trötthet, splittrat fokus och låg motivation – det är verkligheten på många arbetsplatser idag.

Michaela Steadson är folkhälsovetare, tidigare skyddsombud och en engagerande talare som hjälper organisationer att förstå vad som dränerar vår energi – och hur vi skapar miljöer där människor orkar, trivs och utvecklas.

Genom berättelser, forskning och konkreta exempel visar hon hur vi kan bygga upp den energi som dagens arbetsliv så ofta förbrukar.

Föreläsningen som ger kraft att förändra

Energigapet – Förebygg utmattning och bygg energi som håller

Många organisationer satsar på friskvård, stresshantering och förmåner – men ändå räcker energin inte till.

Varför?


För att vi missar det viktigaste: hur våra arbetsmiljöer, vanor och relationer påverkar vår fysiska, mentala och känslomässiga energi.

I föreläsningen Energigapet delar Michaela med sig av inspirerande berättelser, vardagsnära insikter och aktuell forskning om vad som faktiskt bygger upp – och bryter ner – vår energi på jobbet.

Du får nya perspektiv på återhämtning, rörelse, gemenskap och ledarskap. Och framför allt – konkreta verktyg du kan använda direkt.

Det handlar inte om att individen ska orka mer.


Det handlar om att arbetsplatser ska skapa rätt förutsättningar.

Vem är föreläsningen för?

Den här föreläsningen riktar sig till arbetsplatser som vill skapa verklig förändring.

Den passar för:

  • HR, chefer och ledare som vill förebygga stress och bygga en hållbar kultur

  • Team som upplever låg energi, hög belastning eller brist på motivation

  • Organisationer som vill förstå energins roll för prestation, hälsa och engagemang

  • Alla som arbetar med arbetsmiljö, hälsa eller förändringsledning

Michaela delar sina insikter med värme, humor och djup kunskap – så att deltagarna inte bara känner igen sig, utan också går därifrån med nya tankar och verktyg.

Det här är inte bara inspirerande – det är praktiskt och förändrande.

Bakgrund inom folkhälsa, arbetsmiljö och hållbar livsstil

Om Michaela Steadson

Michaela Steadson har arbetat som hälsosamordnare i Region Uppsala, där hon utvecklat insatser för att stärka människors hälsa, energi och livskvalitet – både individuellt och på organisationsnivå.

Hon har även varit skyddsombud med fokus på hållbar arbetsmiljö, och är idag frilansskribent på Mat & Klimat, där hon skriver om kopplingen mellan mat, energi och planetens framtid.

Med en bakgrund inom folkhälsovetenskap, engagemang för mänskliga relationer och egna erfarenheter från ett yrkesliv som ibland dränerar – har hon skapat föreläsningen Energigapet.

Hon talar om det verkliga energibehovet på jobbet, om ensamhet, återhämtning, rörelse och vardagsval – och hur vi som arbetsgivare kan göra skillnad.

Publiken beskriver henne som levande, reflekterande och lätt att ta till sig – en talare som berör och inspirerar.

TESTIMONIALER

Vad folk säger om Michaela Steadson:

"20 minuter fullträff! Roligt, rakt på sak och utan onödigheter. Man drogs in direkt med en klurig fråga och man fick också svaret! Tydlig röd tråd, bra tempo och massor av matnyttigt. Extra plus för delen om de olika energityperna på jobbet och hur man kan tänka smartare kring dem. "

- Pernilla, Founder of Lyckoboden

"En föreläsning som väckte både insikt och eftertanke. Med en fin balans mellan forskning och berättelser lyftes frågor om energi, relationer och mening på jobbet på ett konkret och berörande sätt"

- Masoud Namzi, Personlig tränare och livscoach

Låt oss ta ett virtuellt kaffe

Berätta om ditt evenemang, så ser vi om mitt föredrag passar din publik.

Copyrights 2025 | Michaela Steadson | Terms & Conditions